皮肤是接触外界环境时间最长，暴露在空气中面积最大的器官，因此，空气中的PM2.5对皮肤的伤害也很大，不仅会堵塞毛孔，使皮肤变得暗沉粗糙，还会导致皮炎湿疹，皮肤过敏等症状。因此雾霾天出门一定要做好防护措施，保护好我们的皮肤。
一、PM2.5是如何伤害皮肤的？
1、诱发光化学反应，导致皮肤敏感，泛红， 脱皮
皮肤是人体最大的器官，通过呼吸功能与外界交流。而空气中的PM2.5来源复杂，成分复杂，它们会直接或间接诱发光化学反应，刺激皮肤，导致皮肤敏感、泛红、干燥等不适。比如PM2.5中的硫酸盐，在大气中经日光照射，容易形成气溶胶，对皮肤有刺激和腐蚀作用，会导致皮肤敏感泛红。硫酸盐还会与环境中的金属离子镍结合，形成的硫酸镍会造成皮肤的过敏，过敏率甚至高达24%。
2、刺激皮肤，导致皮肤瘙痒，皮炎湿疹等皮肤病
皮肤是人体抵抗外界污染的屏障，但是也很容易受伤。空气中的PM2.5颗粒物具有很强的吸附性，会吸附各种花粉，细菌，重金属等有害物质，当这些物质粘在皮肤上时，会对皮肤造成刺激，不断阻碍着皮肤的正常呼吸与排毒，容易照成皮炎湿疹，荨麻疹等皮肤疾病。
3、堵塞毛孔，导致痘痘，粉刺，黑头等皮肤症状
毛孔是PM2.5进入肌肤的主要途径，硫酸盐、硝酸盐等化学物，加上PM2.5中的一些石油、粉尘类颗粒物，会通过毛孔进入肌肤，积累的多来，就会堵塞毛孔，皮脂腺导管和毛囊，影响正常的新陈代谢，诱发粉刺，黑头，痘痘等皮肤症状。长期毛孔堵塞，会导致皮肤发炎，出现各种皮炎症状。
二、如何抵抗PM2.5对皮肤的伤害？
皮肤问题不仅是健康问题，更是“面子”问题，因此雾霾天在室外要保护好自己的皮肤，减少伤害。
1、保持皮肤清洁，及时补水保湿
皮炎，过敏等皮肤不适主要是皮肤表面的屏障受到了损害，所以一定要保持皮肤清洁，使皮肤的屏障功能慢慢恢复。清洁完皮肤后要及时涂抹补水保湿，特别干的地方涂抹多一点。秋冬季节更要注意保湿，不要让皮肤太干，以免因为瘙痒搔抓破坏皮肤屏障功能。清洁保湿产品尽量不要含防腐剂或香料成分，成分越简单越好。
2、使用隔离霜等隔离产品，并及时卸妆
雾霾中的小颗粒会通过毛孔进入皮肤，堵塞毛孔，因此平时护肤的时候可以使用一些隔离产品来保护肌肤。隔离霜会在皮肤表面形成一层薄膜，能减少颗粒物进入皮肤的几率。不过需要注意的是，回家以后一定要用专门的卸妆产品卸妆，将彩妆，浮灰以及一些有害物质去除，并用温和的洁面产品清洁。
3、远离会引起过敏反应的各种物质
皮肤过敏，皮炎湿疹除了本身体质的原因外，很多都是外界的各种物质引起的，因此要尽量远离这些过敏原。保持室内室外的清洁卫生，减少室内浮灰粉尘，少养猫狗等宠物，减少细菌和螨虫的滋生，同时不要在室内摆放一些会产生花粉的植物。
4、使用对应的药膏减轻各种皮肤病症状
荨麻疹的治疗主要是减轻症状，控制好发作，可以使用抗组胺药的药膏来减轻瘙痒症状，症状减轻后，就可以减少服药直至停药。小范围的皮炎湿疹则可以使用一些含皮质激素的药物，大范围的则最好去医院配一些内附的处方药。光化学反应引起的皮肤敏感泛红，如果不严重，一个星期左右就会自愈，如果严重的话可以口服息斯敏、苯海拉明、扑尔敏及皮质激素类药物来减轻症状。
